Filteres zöld tea, zöldkávé, hibiszkusz, stevia, b 

AZ ÉV SLÁGERE A ZÖLD KÁVÉ

Hatóanyagai hozzájárulhatnak a testtömegcsökkentő étrend eredményességéhez.

Megfelelő étrend és testmozgás biztosításával segíthet az egészséges testzsír összetétel fenntartásában.

Erős antioxidáns tulajdonság
A zöld kávé a már jól ismert hatásai mellett, magas polifenol tartalmának köszönhetően, antioxidáns tulajdonsággal is rendelkezik. A zöld kávé a feketekávéval ellentétben nem pörkölt, égetett formában kerül a fogyasztókhoz, így megőrzi magas polifenol és antioxidáns illetve klorogénsav tartalmát. 

10,5% testsúlycsökkenés
Joe Vinson és munkatársai 16 ember bevonásával készítettek tanulmányt Indiában, de korábban hasonló vizsgálatokat folytattak Franciaországban és Japánban. 22-26 év közötti túlsúlyos illetve elhízott emberek vettek részt a vizsgálatban. A napi egy-két adag zöld kávét fogyasztó résztvevők testsúlya a megfigyelés hat hete alatt átlagosan 10,5%-kal míg testzsírjuk mennyisége 16%-al csökkent. 

Zsigeri zsírok fogyása
Egy 2006-os kutatásban a kutatók( Hiroshi Shimoda, Emi Seki, Michio Aitani) úgy találták, hogy a zöld kávébab kivonat csökkentette a viscerális (zsigeri) zsír mennyiségét és a testtömeget az étrend megváltoztatása nélkül. 
Nem csak a fogyni vágyóknak nyújthat segítséget a zöld kávé, hanem azoknak is, akik a cukorbetegséggel küzdenek. A kutatások szerint, ugyanis a klorogénsav hatékonyan csökkentheti a vércukorszintet. Csökkentheti a vékonybélben a glukóz felszívódását, így megakadályozhatja, hogy az bejusson a véráramba megnövelve a vércukorszintet. 
ZÖLD TEA: 
FILTERES TEAKEVERÉK

Szívből ajánlható mindazoknak, akik adnak az egészségükre és szellemileg, fizikailag aktívan akarják tölteni a mindennapjaikat. 

Naponta 3-4 csésze zöld tea hozzájárulhat a vér összes és LDL koleszterin, valamint tiglicerid szint normál értékének megőrzéséhez, ezáltal a szív- és érrendszer egészségének fenntartásához. 

A zöld tea polifenoljai antioxidáns hatásuk révén hozzájárulnak a sejtek szabad gyökök elleni védelméhez, ezzel egészségünk megőrzéséhez. 

A zöldteában található polifenolok antioxidáns hatásuk révén hozzájárulnak a szervezet károsító szabadgyökök semlegesítéséhez. 

A zöld tea hozzájárul a szervezet vitalitásához. 

A zöld tea legfontosabb hatóanyagai: 
Polifenolok: (EGCG - epigallokatechin-gallát)
Részt vehet az egészséges vércukor szint megőrzésében. 
Segítheti a hasnyálmirigy védelmét. 
Hozzájárulhat a normális inzulintermeléshez. 
Hozzájárulhat a keringési, szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez. 
A zöld tea hatóanyagai (koffein, EGCG) hozzájárulhatnak a szervezet energiatermelésének és zsíranyagcseréjének növeléséhez. 
Segíthet a normális testtömeg megtartásában és a testömeg szabályozásában, hozzájárulhat a test zsírtartalmának csökkenéséhez, segítheti a zsírsavak lebontását, elősegítheti a zsírsav oxidációt. 
Egészséges étkezéssel és testmozgással alkalmazva elősegítheti a testtömeg szabályozását. 

Koffein:
A zöld tea élénkítő hatása ennek köszönhető. a teában kisebb mennyiségű koffein található, mint a kávéban vagy bizonyos üdítőkben. A koffeinhez hasonló tulajdonságú teobromin és teofillin szintén megtalálhatók a zöldteában. 

Aromás anyagok (illóolaj):
A növény gazdag illoolaj-tartalmának köszönhető a tea fenséges íze és illata. 

Egyéb anyagok:
a zöld tea tartalmaz vitaminokat (pl: c-vitamin), ásványi anyagokat (pl: fluorid), aminosavakat (pl: teanin). 

Mennyi zöld teát igyunk?
Az egészégmegőrzés szempontjából érdemes követni az ázsiai teaivók szokásait. egy átlagos ázsiai teafogyasztó napi három csésze (minden alkalommal frissen elkészített) teát iszik, amivel átlagosan napi 240-320 mg polifenolt juttat a szervezetébe a teával. 
A napi tea mennyiséget a koffeinre és az egyéb serkentőanyagokra való egyéni érzékenység figyelembevételével érdemes meghatározni.